L’analyse biomécanique de la course est une évaluation détaillée de la technique de course par vidéo. Elle permet de déceler des erreurs techniques dans le patron de course qui pourraient limiter la performance du coureur ou même être la cause de blessures.
Dans un premier temps, le Dre Sophie Pesant, chiropraticienne effectuera des tests fonctionnels pour évaluer la flexibilité et la stabilité du coureur afin de détecter certains déficits potentiels. Elle évaluera également si ses chaussures de courses sont adéquates; grandeur, largeur, dénivelé, usure, etc. Ensuite, le coureur sera filmé dans plusieurs angles sur un tapis roulant et ces vidéos seront analysées minutieusement au ralenti.
Lors de la deuxième visite, le professionnel donnera ses explications et recommandations au coureur. Ils regarderont en détails les vidéos et le coureur pourra pratiquer les correctifs sous supervision du spécialiste. Un rapport complet lui sera alors remis comprenant; descriptions des erreurs, recommandations personnalisées, éducatifs et exercices.
L’analyse de course s’adresse tant aux coureurs amateurs qui veulent commencer avec la bonne technique qu’aux coureurs plus expérimentés qui désirent perfectionner leur patron de course. Une bonne technique de course est un élément essentiel dans la prévention et le traitement des blessures en course à pied.
Que vous soyez un coureur débutant ou élite, l’analyse biomécanique de la course à pied est un outil qui vous permettra d’atteindre vos objectifs tout en limitant le risque de blessures.
Des traitements efficaces
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